健身房性質是指城市裏用來健身的場所。
一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導 ，有良好的健身氛圍。在健身房不僅能鍛鍊肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。健身房的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分爲三種類型：
1、全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等
2、局部性健身器械：如健身自行車、划船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等
3、小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄槓鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。
我們見最多是商業健身房，前臺，顧問和教練，主要客戶羣是大衆，普通健身，小白，包括一些團課，操課，吸引大家辦卡，瑜伽課，街舞等等。
教練水平多是一般，教普通人健身足夠，另一種專業度比較高，針對羣體有基礎，想繼續提高，強調細微肌肉，準備打比賽，那個器械多，技術專業，基本以力量訓練爲主
