羅漢果，這個是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼這個哺乳期什麼時候喝羅漢果好？哺乳期喝多少羅漢果好？
哺乳期什麼時候喝羅漢果好
1、有病症的時候喝
羅漢果畢竟是一味中藥，雖然功效作用有很多，但長期喝的話會產生一定的副作用，建議哺乳期的媽媽們不要隨意當茶飲用，最好是隻在自己有上火喉嚨痛、便祕、咳嗽音啞等病症的時候喝，這樣纔是對症下藥，用藥得當。
2、餵奶前後1小時喝
由於寶寶還小，腸胃消化能力不足，若哺乳期的媽媽在餵奶時喝了羅漢果茶，乳汁中就會存留有羅漢果汁水，寶寶喝了可能會出現腹瀉的現象，因此建議媽媽們在餵奶前後1小時以上喝羅漢果茶，這樣羅漢果經媽媽的腸胃代謝掉，就不會影響寶寶身體健康了。
哺乳期喝多少羅漢果好
每週2次以內，每次不超過250毫升即可。
哺乳期的媽媽是不能多喝羅漢果茶的，因爲此茶性寒涼，若是哺乳期的媽媽正在坐月子期間，喝多了會刺激身體，不利於產後康復，若是在坐月子過後的餵奶階段喝，喝的過量也易刺激腸胃，出現腹瀉等不良現象。
因此建議哺乳期控制好喝羅漢果的量，以每週2次以內，每次不超過250毫升的羅漢果茶水爲宜，達到因病制宜的目的。
