豆腐 600克 蛤蜊 200克 芫荽(香菜) 一棵 蔥花、蝦皮 適量 油、鹽、 適量 高湯 適量 - 步驟 -
1、油熱爆香蔥花蝦皮
2、在袋子裡將豆腐壓碎,豆腐可以是南豆腐或北豆腐,我習慣用北豆腐,將豆腐倒入熱鍋中,蛤蜊一起入鍋。加入高湯,別太多,加少許鹽。大火燒開中火燉。
3、沒有蛤蜊用其他海鮮也行,比如蝦仁神馬的。
4、湯汁沌制較少時大火收汁,撒入香菜即可。
5、蛤蜊的鮮汁改變了豆腐的寡淡,加上高湯的煨制更使豆腐色澤如白玉一般晶瑩。
6、美味可口
食材:蛤蜊150g,鳥貝150g,南豆腐200g,大白菜100g,海帶結50g,香蔥1棵,老薑2片,調料:高湯500ml,鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(2g),芝麻香油1茶匙(5ml)
做法
1、蛤蜊和鳥貝用冷水淘洗幾次,然後放入清水中靜置2小時吐淨泥沙備用。
2、大白菜洗淨,將葉片撕成小塊備用。海帶結洗淨泥沙,瀝乾水分備用。香蔥切段。南豆腐切成2cm見方的小塊。
3、砂鍋中注入高湯,放入海帶結、香蔥段、老薑片,加蓋用大火燒開,調成小火煮10分鐘。
4、依次在砂鍋中放入蛤蜊、鳥貝、南豆腐,調成中火加蓋煮5分鐘,放入大白菜葉再煮3分鐘。
5、最後調入鹽、白胡椒粉攪拌均勻,上桌前淋上芝麻香油即可。
主料:蛤蜊肉50克,豆腐300克。
配料:香菜1棵。
烹飪步驟:
1、把蛤蜊浸泡1—2小時,使其中淤泥和雜質跑出來蛤蜊(最好是用綠皮的小蜆子肉和湯)
2、把蛤蜊洗淨撈出,把豆腐切成塊
3、鍋底加花生油,也可以適當加點肥肉或五花肉乾煸至出油,加香蔥碎。
4、蛤蜊入鍋煮開口,關火。蛤蜊湯備用,肉也可以剝離殼。
5、把豆腐乾煸至金黃色,出鍋。
6、重新加花生油 蔥碎 蒜末 薑絲, 能吃辣的加入紅辣椒絲,爆香。
7、加入煸過的豆腐和蛤蜊湯,料酒適量,鹽少許燉煮至湯發白,變厚。
8、入蛤蜊肉,可適當加點味精 盛入湯砵在 灑上香菜末或小蔥碎,吃辣的可加適當鮮紅辣椒丁。