香薰不僅是一個裝飾品,它的功效也是很多的,使用的時候也有很多需要注意的地方。那麼,香薰適合什麼人用呢?孕婦可以用香薰嗎?接下來就讓我們一起看看吧。
香薰孕婦可以用嗎
孕婦不宜用香薰。
香薰種類繁多,雖然類似於茶樹和玫瑰香薰油這樣的香薰是可以在孕期使用的,但大多數香薰都不適合孕婦使用,這是因爲有的香薰散發的氣味會刺激孕婦的呼吸道,導致過敏;有的則有活血化瘀的功效,可能會造成孕婦流產。
如果孕婦有用香精的習慣,也應該選用純度高的香薰。
孕婦可以用哪些香薰
孕初期:
生果油的包括佛手柑、香橙、柚子。其他包括薑、乳香、羅馬洋甘菊、小豆蔻、尤加利、天竺葵、薰衣草、苦橙葉、玫瑰草、廣蒮香、茶樹油。
孕初期可能會遇到噁心、疲倦、極端食慾、喜怒無常;荷爾蒙的變化,如乳房及乳頭敏感。
孕中期:
山雞椒、橙花、檸檬草、綠薄荷及所有前期可使用之精油。
懷孕中期是孕婦感覺上比較輕鬆的時間,反應可能是胃口佳、精神好,感覺也較前期和後期輕鬆。
孕後期:
奧圖玫瑰、茉莉、沒藥、鼠尾草/香紫蘇油、花梨木、巖蘭草及所有前、中期可使用之精油。
孕婦在後期可能會遇到腰痠、緊張,因肚子越來越大行動上變得笨拙、韌帶及關節等問題。
以上精油分別萃取自花、葉、果和皮、根木類,不同種類會發揮不同功效。