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茉莉花茶十大最佳搭配

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茉莉花茶十大最佳搭配

1、茉莉花+白糖

主要功效:清熱解毒,解鬱散結。

材料:茉莉花5克,白糖適量。

做法:將茉莉花洗淨備用,然後同白糖一起放入鍋中,加入約1500毫升水煮沸後去渣取汁即可飲用。

2、茉莉花+洛神花

主要功效:防老抗衰。

材料:茉莉花5朵,洛神花3克,綠茶4克。

做法:將茉莉花和洛神花一起放入沸水中衝一遍,然後連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效:美白嫩膚

材料:茉莉花5克,薰衣草3克。

做法:將薰衣草先用沸水沖泡一遍茉莉花用沸水沖泡30秒,然後將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘後飲用。

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4、茉莉花+菊花

主要功效:寧神靜思。

材料:茉莉花3克,菊花5克。

做法:將菊花和茉莉花一起用沸水衝一遍後,放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

5、茉莉花+荷葉

主要功效:排毒減肥

材料:茉莉花5克,荷葉3克。

做法:將茉莉花和荷葉一起用沸水衝一遍後,放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

6、茉莉花+玫瑰花

主要功效:緩解痛經,穩定情緒。

材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏紅花3克。

做法:將所有的材料先用布袋包起來,然後將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘後取汁飲用即可。