現在很多愛美人士不光要面板白皙，對牙齒的潔白程度也要求很高，所以很多人都選擇了冷光美白這個項目。那麼，冷光美白牙齒後注意事項是什麼呢，今天我們就來看看。
冷光美白牙齒後注意染色食物
冷光美白治療後24小時內建議選用白色或無色食物;儘量避免食用紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、芥末、番茄醬，辣椒醬 ，以及過冷或過熱的刺激性食物；避免使用彩條牙膏及有色漱口水；避免抽菸。
冷光美白後牙齒敏感是正常現象
有少部分的牙齒隱裂、缺陷、牙神經敏感的人，在冷光美白之後會出現輕微不適的感覺。具體表現爲牙齒酸、痛、怕冷、怕熱、怕酸等。這種情況一般會在24-48小時內消失，屬於冷光美白牙齒後的正常現象，所以無需擔心。如出現較明顯不適，可在醫生指導下服用止痛藥。
冷光美白後牙齒顏色細微變化是正常現象
每個人的牙齒表面都會有一層保護薄膜，一般的牙齒色斑就是附着在這層薄膜上。因此一般洗牙或牙齒漂白的過程，會將這層薄膜破壞掉以消除色斑。這層薄膜通常在24小時內會重新生長，因此，牙齒顏色在美白特別是冷光美白後的24小時內將會有些微小變化，是正常的生理變化。
冷光美白牙齒後刷牙的注意事項
冷光美白牙齒後，儘量使用溫水刷牙，選擇適合自己的軟毛牙刷，並且24小時內選用白色的牙膏，每天至少早晚兩次徹底刷牙。每次刷牙時間至少達到三分鐘，牙齒的內側和外面還有切面全部都要刷到。
冷光美白牙齒後注意牙齒保養與保健
在做完冷光美白牙齒後，每天堅持徹底漱口三到五次，進食後還是儘量選擇用刷牙的方式清潔牙齒，如果沒有條件刷牙，則必須徹底漱口，特別是在用完甜食之後。
堅持做牙齒保健操，具體是上下牙齒進行叩齒，用食指指腹按摩牙齦，和含一口空氣漱口的方式。每天三到五次，每次持續三到五分鐘。
冷光美白牙齒禁忌人羣
1、孕婦和16歲以下的兒童；
2、患有嚴重的高血壓、心臟病、糖尿病和癲癇的患者；
3、患有口腔潰瘍和嚴重的牙周疾病的患者；
4、期望值過高的人羣。
