潔面不夠，會有殘妝與污垢殘留在毛孔中，過度清潔又會使肌膚日漸脆弱，爲了避免兩種極端，要學會夏季護膚洗臉的知識，做到正確潔面。
1、7：00AM 晨起潔膚
每天早上起牀後，臉上都會有晚間分泌出來的油脂和老化角質，以及睡前所做的保養未吸收的成分都會殘留在肌膚上，需要使用泡沫型的潔面乳 加以清洗，並用清水洗乾淨。若是乾性肌膚，若是臉上沒有油膩和污垢，但有水分流失，可以只使用溫水進行清潔。
清潔重點：
使用清潔效果太強的洗面奶，易造成肌膚天然皮脂和部分角質層受到破壞，導致肌膚粗糙，皺紋生成。建議使用清潔效果溫和的泡沫型、乳霜型的清潔產品。
在使用泡沫型的潔面乳時，一定要在手心上搓出泡泡後再進行清潔。泡沫可以帶走肌膚中70%的油分，因此爲了減少對面板的拉扯與磨擦，儘量使用泡沫清潔，避免手部直接觸碰肌膚。
2、午間醒膚
中午肌膚逐漸進入疲勞缺氧的狀態，因此，午間清潔是透過集中保溼來激發肌膚的活力。在臉上噴灑含有礦物微量成分的保溼噴霧，保留約30秒時間，然後用雙手輕輕拍打，幫助肌膚吸收水分，喚醒肌膚活力，之後用紙巾近年噴霧的殘留水分，並薄塗保溼乳霜，當然也可補塗粉餅。
清潔重點：
如果你沒有化妝，感覺面板在空調房裏很乾燥緊繃，可以使用水洗式面膜敷在乾燥的部位約10分鐘，然後使用化妝棉沾保溼噴霧，將敷於面部的面膜輕揉的擦拭掉，再塗抹保溼乳。
如果沒有噴霧，可以使用棉片沾適量的保溼乳液擦拭全臉，清除污垢和油污，並且也能將水分注入肌膚裏，然後撲密粉，你的妝容也能很完美哦。
3、9：00PM 夜間卸妝與清潔
舒緩肌膚，讓肌膚從一天的疲憊中解脫出來，潔膚是最好的方法。
晚上11點到凌晨2點是肌膚細胞自我修復活動最爲頻繁的時段，建議在11點之間完成卸妝與清潔，爲肌膚在液間修復做好準備，即使只是塗抹了BB霜或防曬霜，也要使用卸妝產品，然後再清潔面部。
清潔重點：
在卸妝的過程中，若是發現有白色角質浮起，可以在潔面乳中混入少量細微的去角質顆粒，因爲白色顆粒表示你的今天的膚質比較粗糙。
徹底清潔過面板之後，要養成二度清潔的習慣，將化妝水倒在化妝棉片上，然後輕拍至肌膚中，在補水的同時也能再次清潔。最好是在清潔肌膚1分鐘以內完成，效果最好。
