炎炎夏日，火辣的太陽曬的人也無精打采，不想變成黑小妞就一起來跟資深美容專家，中國最著名的跨媒體美容護膚意見領袖尼可來學習防曬知識吧。
爲什麼要防曬？
防止曬傷。曬傷在醫學上稱爲日光性皮炎，長時間暴曬，會引起面板急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。面板曬傷往往會引起更嚴重的面板問題，表現爲發癢、脫皮等，而當這些症狀就不是護膚品能解決的了。所以防止曬傷，就要注意塗防曬霜。
防止光老化。陽光是引起面板老化的最直接的外部因素，沒有防護的面板會因爲陽光過早的出現皺紋、色斑、面板粗糙等現象。防曬可以減緩這種由外部因素引起的老化。
防止曬黑。陽光中紫外線的UVA是引起面板變黑的原因。而面板一旦曬黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求“一白遮百醜”的境界，最有效的方法就是防患於未然。所以選用含PA標誌的防曬霜就是最好的選擇。
物理防曬VS化學防曬
物理防曬用的是反光粒子在面板上形成防護牆，反射紫外線。最常用的成分爲二氧化鈦和氧化鋅。化學防曬則是用化學物質與細胞結合，吸收一部分波長的紫外線。最著名的就是L'OREAL集團的Mexoryl成分。
物理防曬和化學防曬各有優劣。一般認爲物理防曬對面板刺激小，更安全，但使用起來容易使面板過白過油特別厚重，而且需要特別卸妝；而化學防曬塗抹後需要20分鐘吸收，不過質地清爽，不油膩。隨着科技的進步，化學防曬能防護的光譜也越來越寬，安全性和穩定性也有了很大的進步。所以現在來說，選擇哪種類型的防曬都是個人的喜好。大多油性面板的人，尤其在夏天都會傾向化學防曬。
理想狀態下，在塗抹的防曬品達到2mg/平方釐米的標準時，SPF15的防曬品就應該可以阻隔93.3％的紫外線，SPF30的防曬品就應該可以阻隔96.6％的紫外線。這種狀態需要你全臉塗抹量一塊硬幣大小，顯然是大多數人不能適應的。這也是爲什麼有些人塗了防曬，還被曬黑和曬傷的原因。最後，防曬產品的補擦也是需要注意的。由於流汗等會影防曬，特別是物理防曬的效果，所以在條件允許時，要補擦防曬霜。
身體防曬 對與臉部防曬，大家都重視度已經比較高了，但對於身體防曬，許多人卻沒有在意。其實陽光透過身體而引起的問題比臉部要多，對於夏日衣衫清爽的女性來說，這種傷害會更強烈。所以要給予身體防曬足夠的關注。
