又到了每年新生入學的軍訓時間了，今年的高溫可是讓很多人犯愁的，在軍訓這種高密度、長時間暴曬在陽光下的鍛鍊，其實對面板的傷害非常大。軍訓防曬你準備好了嗎？今天小編爲大家帶來了軍訓防曬的方法與適合臉部美白的護膚品推薦，要軍訓的娃們，快來看看吧！
軍訓美白小常識：
1、做好防曬，隨時補塗別嫌麻煩！
每天早上出門前半小時，一定要在所有暴露在外的面板上塗滿厚厚防曬霜，選擇SPF30 PA+++的產品，每到休息時間，再次補塗，千萬別嫌麻煩！除了一頂軍帽就靠這瓶防曬霜了，即使陰天也別偷懶，出汗多時可先用溼巾擦拭後再做補塗。
2、爲肌膚補足水分，乾燥是萬惡之源
軍訓鍛鍊身體消耗大，水分流失速度快，不僅要及時爲肌膚補水，身體也不能缺水。多用保溼噴霧隨時爲日曬後燥熱的肌膚降溫，每天保證足量的純淨水來補充流失的水分，千萬別做“幹物女”！
3、做好夜間修復，防曬美白兩手抓
想要在軍訓期間將膚色變化降到最小值，就要謹記“日防曬，夜美白”的護膚真經。夜間徹底清潔過肌膚後，使用美白產品和修復精華入睡，奇蹟將在第二天清晨醒來發生，年輕的90後們，只有你們的肌膚纔有這個傲人的資本哦！
潔面要看肌膚的“臉色”，較爲溫和的洗臉產品纔是上上選哦。因爲再“結實”的肌膚，過度清洗都會造成面板角質層受傷害，乾燥敏肌，出現發紅、脫皮的現象，甚至會連平常慣用的保養品也會過敏。在辣手摧膚的蹂躪下，還容易洗成小細紋，那可就追悔莫及了。
臉部美白護膚品推薦：The Face Shop/菲詩小鋪 草本櫻桃泡沫潔面膏
小編爲大家推薦的這款來至菲斯小鋪的櫻桃泡沫潔面乳採用天然精華素精緻而成，特別加入了天然植物潤膚成分，幫助收縮毛孔，促進面板的油脂分泌平衡。既能滋養肌膚，又能消除細菌的污染，安全無刺激。最適合參加軍訓的你了！
太陽下暴曬對面板產生的後果是什麼？
太陽輻射會造成面板曬黑，甚至是曬傷，其誘因就是UVB射線。太陽暴曬時，UVA射線會直接刺激黑色素的產生，導致面板變黑，生出褐斑。此外，UVA和UVB均會產生致使面板提早老化的自由基。
臉部美白護膚品推薦：Mentholatum/曼秀雷敦 新碧水感防曬露SPF25
曼秀雷敦的這款新碧水感防曬露SPF25具有三大功效：
1：抗光老化。全波段阻隔UVA及UVB，含4種全波段防曬劑，快速起效，高穩定性，長時間照射仍不易被紫外線分解。
2：持久穩定。這款防曬霜能有效保護面板光老化，配方中能減少自由基的傷害，從內而外的對抗紫外線引起的色斑、乾枯、粗糙等多種光老化問題。
3：深層保水。這款防曬霜具有深層保溼，提升肌膚保水力的功效。蘊含透明質酸、深層滋潤，幫助減少日曬後的水分流失，儲存肌膚的水潤清爽。
肌膚出現毛孔粗大、暗黃、油膩、青春痘這些煩人問題，其實都是肌膚在告訴你她和渴了，你該給它補補水了，軍訓的時候每天都在戶外接受着烈日的考驗，這麼高的氣溫肌膚自然是缺水的厲害。所以想要美白的同時請不要忘記保溼。
臉部美白護膚品推薦：巨型一號 絲瓜水美膚液
小編爲大家推薦的這款絲瓜水相信愛美的MM們一定不會陌生，這款絲瓜水的可謂是護膚品中物美價廉的好產品，很受護膚達人們的追捧與愛戴。因爲這款絲瓜水採用的是天然無公害的絲瓜莖活體自流分泌液，配以透明質酸、金縷梅提取液等等護膚美膚的材質而成。MM們可以用它當爽膚水也可以當保溼噴霧，更是一款不可多得的保溼面膜哦。
想要在軍訓期間將膚色變化降到最小值，就要謹記“日防曬，夜美白”的護膚真經。所以敷一款具有美白修護保溼補水的面膜是睡前必做的功課哦。
臉部美白護膚品推薦：mg/美即 左旋VC嫩白麪膜
這款面膜具有高穩定性的左旋維生素C，深達肌膚深層，整體調理膚質。能有效修復不均勻和暗沉膚色，讓肌膚恢復嬌嫩白皙，同時配合植物凝萃成分，可使面板逐漸充實，飽滿有彈性，好像緊繃的綢緞，光混、細膩、有張力。
