夏季紫外線對肌膚造成的危害最大，它會使肌膚失去活力。所以夏天護膚都需要什麼，才能減少紫外線對我們肌膚產生的傷害呢?
夏天如何清潔肌膚
天氣炎熱的夏季,面部肌膚容易出汗導致毛孔分泌物變多，毛孔變大，而面部分泌出來油脂容易吸附灰塵等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清潔尤爲重要。
在選擇清潔產品時也要儘量選擇不易引起肌膚過敏的潔面產品清潔，使用配合溫水輕輕按摩肌膚後，清洗乾淨。然後使用清爽的化妝水，拍打肌膚，這樣有助肌膚毛孔收小，而且讓肌膚更加舒適，涼爽。
夏天補水非常重要
很多的人觀念裏，夏季的彷彿並不需要什麼護膚品;肌膚以及油汪汪，感覺滋潤度以及足夠了。實際上，肌膚在夏天時，非常容易缺水，越是看起來油的肌膚狀況缺水越嚴重。所以想要改善肌膚，我們需要選擇使肌膚到達水油平衡的補水類護膚品。
不僅僅需要從護膚品中得到水分，也要自身補充水分，在夏季每日攝取2000ml左右的水量。這樣才能保證身體的新陳代謝的完成，讓肌膚更加的水潤、健康。
夏天最不能缺少防曬
市面的防曬產品繁多,在選擇我們應該儘量選擇,成分爲純天然，無害。而選擇防曬產品指數時，在一般情況下SPF15、PA++的防曬霜就已經非常足夠。即使使用防曬產品也要儘量避免紫外線最強的上午10點至下午3點外出。
防曬產品的使用也是需要講究的，一般在出門半個小時之前需要塗好防曬產品，除了臉部肌膚也不要忘記塗上其它容易暴露在外面的肌膚，外出後也要根據日照和出汗情況每1~3小時補擦一次防曬產品。
夏季不能忘記的美白
在夏季，紫外線會導致肌膚變黃、變黑，無論你是否變黑，美白產品一定需要使用，變黑肌膚使用美白產品可以緩解肌膚黑色素、修復肌膚。而肌膚依然白皙，更需要使用美白產品作爲預防針。
夏天預防曬斑
如果你臉部以及有斑點了，那麼一定需要在6、7月時特別注意斑點的增加、和斑點色加重，繼續使用本有的祛斑產品之外，尤其需要做好防曬工作。針對有斑點的肌膚，在選擇防曬指數高的防曬乳或者防曬霜;並且控制在日曬度較強的時期，進行長時間的戶外活動，外出時必須佩戴太陽眼鏡及遮陽帽。
夏天出門控油必備
在夏季肌膚容易出油，需要隨身攜帶保溼噴霧、吸油紙等，可以及時控制肌膚出油，保持肌膚表層潔淨，防止油脂堵塞毛孔。
