敷面膜是每個愛美女性必做的護膚工作，很多人即便敷很好的面膜，卻還是達不到敷面膜最好的效果，如此浪費了一張好面膜是不是覺得十分可惜呢?其實敷面膜也講究時間的，在不同的時間段敷面膜，敷出來的效果也大不相同，在本文中將講述敷面膜的最佳時間。
敷面膜的最佳時間：洗澡後
由於洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡後的毛孔處於擴張狀態，這時候敷面膜能夠使面板有效吸收面膜中的營養成分，從而達到敷面膜的最佳效果。
敷面膜的最佳時間：睡覺前
當人體準備進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段，所以在睡覺之前敷面膜，有助於面膜中的成分透過新陳代謝更好的傳入面板基底層中，從而達到事半功倍的效果。爲了更好的幫助身體新陳代謝，擁有好的面板則必須養成晚上11點之前睡覺的好習慣，很多面膜也只需要敷15分鐘，因此在睡覺前可以選擇睡眠面膜。
敷面膜的最佳時間：月經期後第一週
月經過後的第一週也屬於敷面膜的最佳時間，因爲此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
敷面膜的最佳方法
1敷面膜前確保面板乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
2敷面膜前確保面板溼潤
溼潤的面板更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚溼潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾溼敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。
3塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因爲面膜必須有足夠的厚度纔可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就可以啦。
不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。
輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅爲肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。
問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
面膜後注意清理殘留物
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。
面膜敷的時間越長越好嗎
別以爲敷面膜的時間越長對面板越有利。其實當面膜於眨眼中慢慢被面板吸乾後會反過來吸去面部的水分。因此，睡覺敷面膜，當你醒來會發現面板比以前更幹、更崩緊。所以面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以爲面膜敷的時間越長，面板可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因爲敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
