雀斑往往分佈在臉上，對長斑的女生心理健康造成影響，在生活、學習、謀職、社會交往的過程中影響自信，我們要拒絕做麻子臉，分享去除雀斑的蔬菜推薦，做個白白淨淨的美人。
新鮮茄子祛斑
茄子對付雀斑有很好的效果，相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅爲止。然後再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
青菜汁祛斑
斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被面板吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮。
紅柿汁可防治雀斑
每天喝1杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，能夠有效的防止雀斑，因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。
蘿蔔祛斑美白
新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白、補水潤膚的功能，我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。
