薰衣草精油毫無疑問是由薰衣草提煉而成的，它有清熱解毒、清潔面板、祛斑美白的功效，還能有效抗皺，促進受損肌膚的再生功能。同時它還能給精疲力盡的自己帶來心靈上的曙光。接下來，讓我們來學學薰衣草精油的使用方法吧！
教你薰衣草精油的使用方法 給自己做個身心之旅
功效：有助於睡眠 放鬆心情
使用方法：將2滴薰衣草精油滴在棉花球上，然後放到枕頭中。也可以搭配馬鬱蘭，加強鎮靜效果，對於失眠的人來說是相當有效果的。
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功效：緩解疲勞
使用方法：取約掌心的份量，放進熱水中煮過，用來泡澡，其香味可以持續很久。若是覺得薰衣草精油泡澡，很難洗浴缸，可以直接用薰衣草，而不是精油。
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功效：護理肌膚
使用方法：將薰衣草用紗布或是毛巾包裹好，再放到水中煮開，最後將水倒進浴缸裏泡澡。值得一提的是薰衣草包可以當作按摩袋，用來敷面或是針對需要護理的肌膚部位進行特別呵護。使用完後，也可以當作香包來用。但是不建議放置時間過長，以防潮溼而生黴。
教你薰衣草精油的使用方法 給自己做個身心之旅
薰衣草精油分爲單方、複方、純露。單方精油是完全去除了所有毒素和雜物的純精油。
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複方精油也是純精油，但是它透過專業人士以一定的科學比例進行調配後所成。薰衣草精油是百搭油，它可以和任何精油調配，四種以上的精油都能夠完美的調搭，調配後的功效是成倍增長的，它的品質比單方精油要高上許多。但是精油的相互調配比例非常講究，需要很高的技術含量。
教你薰衣草精油的使用方法 給自己做個身心之旅
薰衣草純露對於潔膚和護理肌膚的功效非常顯著。它沒有精油的味道濃烈，偏草本的香味。可以在潔膚後，當做爽膚水來使用，同樣的也可以當做噴霧來使用，補水美白的效果非常的棒哦。
