酸奶不僅僅合着可以有調節腸道，使用起來也是美容界不可缺少的好東西。今天就教大家如何使用6種超級實用，自制酸奶面膜的方法。
麪粉酸奶面膜
材料：200g原味酸奶一杯、麪粉適量、面膜碗
做法：取200g酸奶和適量麪粉，放入在面膜碗中，調勻成濃稠裝的酸奶糊(如果掌握不好量可以先放入酸奶然後慢慢放入麪粉，調和)
注意：不要將面膜調的過於稀釋，因爲會無法讓面膜保持在臉部。
使用方式：製作完後均勻的將面膜塗抹在面部，等待10~15分鐘後,使用溫水洗淨即可。
功效：酸奶面膜可以作爲深層清潔面膜使用，使用之後可以發現會面部白淨舒適。
木瓜酸奶面膜
材料：原味酸奶一杯、青木瓜一個、面膜碗
做法：將木瓜切成兩半，處理乾淨木瓜籽、去皮。每次取1/4的木瓜，切成2cm小方塊，剩餘的木瓜使用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏。使用剩餘的木瓜放入榨汁機中攪拌成泥裝，匯入面膜碗中，然後加入5茶勺的酸奶，一起攪拌均勻。
塗抹方式：在塗抹時避開嘴脣、眼睛周圍。剛剛塗抹上臉是會有微微的刺痛感，但是一般1分鐘就會消失，但是如果刺痛感明顯應該立即清洗乾淨。如果沒有以上反應，可以敷上10分鐘後用清水清洗乾淨，然後輕輕怕大爽膚水即可。
功效：木瓜酸奶會有不錯的保溼效果，還有去除角質的作用，可以讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。
酸奶蜂蜜面膜
材料：200g原味酸奶、2茶勺蜂蜜、面膜碗
做法：將酸奶與2茶勺蜂蜜，倒入面膜碗中攪拌均勻糊狀。(針對油性肌膚可添加半茶勺的檸檬汁,使其具有控油的效果)
塗抹方式:將調製的好的面膜均勻的塗抹在面部、脖子，保留5分鐘，使用溫水清潔。讓後在使用日常的護理保溼
功效：具有消除夏天給肌膚帶來的不適，軟化肌膚，清潔和補充水分，並有鎮靜肌膚的功效。
香蕉酸奶面膜
材料：香蕉1/3根、純酸奶一勺、面膜碗
做法：將香蕉搗成泥狀放入面膜碗中，倒入酸奶，均勻攪拌，即可。
使用方法：香蕉酸奶面膜做好後儘快的塗抹在面部，約20分鐘左右，用清水洗淨。
功效：香蕉酸奶面膜，有去除痘痘、紅印及雀斑的效果，每週2~3次效果更佳。
蘆薈酸奶面膜
材料：新鮮蘆薈片、蜂蜜、酸奶、面膜碗
做法：將蘆薈洗淨去皮、將肉搗爛，放入面膜碗中，加入蜂蜜、酸奶混合調均，即可。
使用方法：使用蘆薈酸奶面膜時，可以一邊塗抹一邊按摩肌膚，5分鐘之後清潔乾淨。
作用：蘆薈酸奶面膜，具有抗皺、美白、細緻肌膚的功效。
草莓酸奶面膜
材料：草莓4了粒、麪粉1小勺、酸奶少量、蜂蜜1小勺
做法：清淨草莓，榨出汁;將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，即可。
使用方式：草莓酸奶面膜，均勻的塗抹的面部，保留15分鐘再使用溫水洗去。
功效：草莓酸奶面膜，可以有效的清除痘痘。
酸奶面膜製作前注意事項：
純天然的自制面膜雖然其中的成分可以肌膚得到改善，但是這些純天的物質濃度難以控制，在我們嘗試過程爲了避免對肌膚造成傷害，在使用之前請大家先做好面板測試，尤其是過敏肌膚一定要掌握好成分是否適合自己
