每個人的體質不同，所以身體抵抗力也不同。想要一個好的身體，在生活中就需要注意很多事情。有些人的面板很容易出問題，尤其是臉上長黑點，更是十分普遍的現象。
臉上長**怎麼辦
首先，要注意衛生，臉上長了粉刺，看着很不舒服，摸着也是凹凹凸凸的，但是一定要忍住，不要用手去擠，手上的細菌太多，通常擠的話，會讓粉刺更嚴重，而導致留下黑斑。然後的話，可以買些維生素E，挑破它的藥囊，然後把一些藥汁塗在長了黑斑的地方，每天多按按摩，直到面板完全把維生素E完全吸收，這個方法的效果真的很好的，可以試試看。
臉上長**是怎麼回事
精神壓力大致使的黑斑：水睡眠嚴重不足，精力壓力大，關於這種狀況首先要調整好自己的睡眠和心境，彌補足夠的養分，平時多吃一些美白祛斑食物（比如西紅柿、**等），克己簡單美白祛斑面膜，輕鬆享受面膜時間。肝臟功用減退致使的黑斑，應當及早到醫院檢視，斷定醫治辦法。肝臟是人體分解排除毒素的首要器官，通常隨着肝臟功用的康復，斑點也會減退。
面板問題是很多人所關心的話題，對於面板不好的人來說，在飲食上就應該注意很多。不要吃一些對身體和麪板不利的食物，可以起到很好的預防作用。面板不好的**有可能是因爲身體不適所導致，所以即使是面板上長出不同尋常的**這樣的小事也不要輕視，建議還是應該諮詢有着相關工作經驗的人士。
