一直以來，蜂蜜都被我們奉爲美容養生的聖品，內服可以促進新陳代謝，排出體內雜質，外敷可以美白緊緻，補充肌膚營養。那麼，你是否清楚蜂蜜還有強大的戰痘和祛痘印效果呢？讓小編帶你來瞧一瞧吧。
蜂蜜祛痘原理
一般來說，臉上長痘痘根本原因是內分泌失調，導致皮脂腺制衡、分泌油脂量增多，極易堵塞毛孔，成爲痤瘡桿菌、毛囊蟲等的溫牀，產生痘痘。
蜂蜜具有抗菌、清熱、解毒的功效，直接敷用能夠對毛囊中的細菌產生抑制效果，同時促進面板角質層修復，加速面板生長，有效促進痘痘癒合。同時，蜂蜜中含有一些活性物質以及大量維生素和氨基酸等營養物質，外敷能起到促進皮脂腺分泌平衡，改善肌膚新陳代謝能力的作用。
此外，經常敷用蜂蜜還能在清除體內雜質，起到清熱排毒效果的同時，調節內分泌，從根本上祛除痘痘。
蜂蜜外用祛痘、祛痘印
蜂蜜是一種性質溫和的護膚品，對於少而個大的痘痘，可以用棉籤蘸取，直接點塗在痘痘上，停留20分鐘左右，洗去；對於類似青春期痘痘等多而小的痘痘，可以每天早上用加了一勺蜂蜜的溫水洗臉，並輕拍促進吸收，堅持使用，痘痘就會消褪。
同時，蜂蜜與有祛痘淡斑功效的紅酒、蘆薈等配伍使用，會起到更爲顯著的祛痘、祛痘印效果，具體做法如下：
蜂蜜蘆薈
將新鮮蘆薈切小片，加入適量蜂蜜，搗成糊狀，敷於痘痘上，約20分鐘洗去，能起到很好祛痘效果。
蜂蜜雙仁
將曬乾的冬瓜仁、桃仁研磨成粉狀，使用時用蜂蜜調和，塗在痘印上。此款搭配只能在晚上使用，建議睡覺前塗抹，讓蜂蜜雙仁在臉上停留一個晚上，堅持三個星期，痘印就會變淡。
蜂蜜紅酒
紅酒中含有多酚、果酸等物質，既能促進肌膚新陳代謝，又能淡化素色，與蜂蜜搭配祛痘效果很不錯。取適量紅酒，加入蜂蜜調成濃稠狀，均勻敷於臉上，待30分鐘左右後用溫水洗淨，並輕拍肌膚。
蜂蜜內服祛痘
每天早上刷完牙，恐難功夫喝一杯蜂蜜水，能夠有效清腸排毒，體內雜質少了，肌膚就會變好。
另外，小編推薦幾個簡單易做的蜂蜜糖水，既能作爲平時的健康飲品，又能促進體內新陳代謝、調節內分泌。
蜂蜜蘆薈汁
取500g蘆薈切片，加開水煮沸。濾去蘆薈渣，靜置待水溫稍涼後加入蜂蜜。
蜂蜜梨汁
取梨洗淨切小塊，加入適量水煮至梨變軟。可加入適量枸杞。關火待稍涼後加入蜂蜜即可。
拓展閱讀：
敷臉補水的12個妙招蜂蜜面膜怎麼做最美白蜂蜜面膜怎麼做最補水
