青春痘一直都是青春年華的少男少女們的煩惱，想要根治頑固的青春痘，漂漂亮亮的出門，就需要找到方法。那麼青春痘怎麼快速消除，打響秋天祛痘大作戰。
痘痘肌要注意的：
潔面乳起泡後纔可以塗抹在痘痘上，切忌過度按摩，只需要以最小的力道輕輕的撫摸痘痘，清潔臉部即可；洗澡後避免使用淋浴噴頭直接對着臉沖洗，因爲水壓過大時，易讓濃皰、結痂的痘痘受到刺激，影響癒合；洗臉不能使用熱水，易將臉部的保護性油脂洗掉，引起更多的面皰和青春痘，洗臉水的溫度控制在32－35度左右即可。
吃海帶防痤瘡
根據美膚專家們的研究，吃海帶多的青少年人羣患有痤瘡的人很少，因爲海事中含有較高的鋅元素，鋅是人體必不可少的微量元素，可增強機體的免疫功能，也能讓面板正常代謝，使面板細胞正常化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，讓皮脂腺分泌物的排出更加快速。
注意防曬
臉上有青春痘時，一定要做好防曬工作，紫外線會引起肌膚炎症，讓痘痘變的更加惡劣，如果是海邊或是游泳，不但紫外線強，就連海水和池水也會引發痘痘災難。
敷面去痘
痘痘肌是比較敏感的，承受力也差，因此選擇面膜時一定要謹慎，天然草本成分的面膜對痘痘有幫助，可以加快痘痘的消除。但是像那些有治療成分的護膚品，如美白、祛斑之類的刺激性的面膜，儘量避免，就連日常保養也要避免，只需要注重保溼以及使用祛痘產品即可。
中醫治療
從中醫的角度來說，青春痘是因爲體熱盛，吃食過於油膩，導致的血熱毒盛、溼熱淤積於面；此外，荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上細胞過度角質化，過多的廢物無法正常的排除，堵塞在毛孔，引起炎症。中醫認爲最好的青春痘治療法就是清熱解毒，除蟎殺菌，控油保溼。
腸道的健康也要引起重視，腸道健康，身體內的毒素正常排出，內分泌產生的垃圾才能及時排出，腸道吸收的垃圾越少，自然血液循環達到毛囊皮脂腺的就少，痘痘自然也會相應的減少。
