人體面板含有四種色素 褐色的黑素、紅色的養合四紅素、藍色的還原血紅素、黃色的胡蘿蔔素。其中，黑色素的含量決定了膚色深淺。瞭解了面板的基礎，才能更好的保養自己的面板，即使素顏也不怕了！
以前逛書店的時候，有意無意會看到很多所謂的業界大神的七天美容法，美容教主教你護膚啥的，每每翻開，全是人民幣的味道。
護膚和吃飯差不多，每天都要做，不是幾天突擊一下就能大變活人一下改頭換面的。
然後一堆時尚名博會每天更新微博，推薦一種巨好用的乳液、水、霜、卸妝油等等，看電視的話，所有明星都在你面前陶醉的摸自己的臉，：“xxxx，爲你的肌膚極致補水”，“xxxBB霜讓你逆天白”。
今天我們就拋掉這些僞概念，科學的來說一說面板的基礎。
一、面板問題，都是大問題
面板其實是人體最大的器官了，所以它這個問題是很複雜的一個問題。
人體面板含有四種色素 褐色的黑素、紅色的養合四紅素、藍色的還原血紅素、黃色的胡蘿蔔素。其中，黑色素的含量決定了膚色深淺。
面板的表皮層分爲5個層次 分貝是：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。
最外面是角質層，當其含水量過低，就會顯示出膚色黯淡。
當面板真皮層的血液循環不暢，使得其中的血色素凝聚，就會令膚色灰暗。古時候描述一個人“形如枯槁”是指這個人像枯萎的植物一般憔悴，初期表現爲面色無華。
面板的張力、韌性 ,都來自於真皮層中的膠原纖維，若其缺失，就會使得面板枯澀。
二、瞭解面板結構，才能更好護膚
面板分爲三層,由外到內分別爲表皮層（分5層：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層）、真皮層（分2層：乳頭層、網狀層）、皮下組織。
基底層
在表皮深處，只有一層細胞可以分裂，然後演變，1個細胞分裂成2個細胞需要18-19天，打個比方，如果你表皮破損的話，基底層的細胞就會增長修復。
這一層裏，還有我們的黑色素細胞。其實無論黑人還是白人，都是有黑色素細胞的，只是黑種人的黑色素顆粒大，白種人的黑色素細胞顆粒小。
但是大家可以發現，基底層是在很下面的，所以那些標榜可以直達基底層的護膚品，到底能不能達到，是要打一個大大的問號的
有棘層（棘狀層）
它可以不斷地製造出新細胞，從而一層層往上推移，具有細胞分裂增殖的能力。以供給細胞營養。
顆粒層
主要就是可以防止異物侵入，過濾紫外線，逐漸向角質層演變，裏面是有角蛋白質顆粒的。
透明層
控制面板水分，防止水分流失的作用。一般比如手掌和腳底都會有這一層。看起來是沒有顏色透明的樣子。
角質層
這層是表皮最外層，主要是由角蛋白和角質脂肪和神經組成的。這一層我們最熟悉的就是它的新陳代謝了，因爲會有”死皮”。一般我們大部分的護膚品都是在角質層的作用，因爲它吸水能力強，保溼效果比較好。
所以，我們一直以來護膚來護膚去的，基本都在角質層。
三、皮脂膜，纔是面板的第一層保護膜
正常面板的表面還有一層透明的弱酸性膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成，被稱爲皮脂膜，是面板的第一層保護膜。
劃重點，這個該如何護理：不要過度清潔,補充足夠的水分。
有一些習慣是要絕對杜絕的：
一天要洗2次以上的臉；
一天要卸妝2次以上；
每天使用撕拉型的面膜；
經常使用顆粒的磨砂膏，老是在去除角質，導致過度清除角質；
面板過度的乾燥，不及時的保溼，任憑風吹日曬；
絲毫不防曬，每天就被紫外線侵蝕；
正常面板分爲五種類型：乾性、油性、混合型、敏感型、中性。
像比如說油性面板就容易出現過度清潔，而乾性和中性或混合型容易出現保溼不夠的情況，所以要根據大家各自的膚質來判斷自己如何護理。
就去角質這點來說：
不要過度去角質，正常面板去角質28天/次，油性面板可15天/次。經常護理和敷面膜的面板可不需要去角質，敏感性面板不能去角質。
就去角質的項目來講，我還是比較推薦AB酸。非常溫和，連敏感皮都能做。
四、護膚經驗總結
1. 面板的類型不是一成不變的，它根據年齡、季節、地域等因素隨時都在發生變化。這就是爲什麼有些人夏天混合型偏油，冬天混合型偏幹。
2. 真正專業的護膚就是根據面板即時發生的變化及時的調整相應的護膚手段。越精準，效果越好。
3. 補水是任何面板類型都大量需要的護膚基礎。
4. 個人經驗，如果面板呈現的問題不止一種，調理的順序爲:
A、恢復面板的正常生理功能：恢復水油分泌——修復皮脂膜
B、炎症處理：過敏、重度痤瘡
C、修復重建：角質層修復、毛孔修復、基底細胞養護，重建新陳代謝
D、加速代謝：膚色調整，色素代謝
E、抗衰老：皺紋、鬆弛、輪廓調整
5. 再次強調，不管處於哪個階段，水分必不可少。補水、補水、補水。以冰肌美人爲代表的深層補水項目要經常做。重要的事情說三遍！！！
