痘痘是每個MM的頭號大敵，痘印更是每個MM都害怕的東西，痘印做爲臉上瑕疵，讓人咬着牙痛恨着，教你五個去除痘印的妙方，還你光潔面孔。
洗臉的好處
臉上的油脂分泌過多會造成粉刺面皰，因此做好清潔是非常有必要的。溫水洗臉爲宜，每天洗臉次數絕對不要超過3次，完整的清潔，可以去除臉上沾附的污物、老廢角質，避免毛囊阻塞、減少粉刺面皰。當然，片面的強調洗臉也是不對的，痘痘問題是需要從內而外的解決。
去角質和去痘印
長痘痘後會影響到面板的正常代謝功能，定期去除堆積在毛孔中的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊孔，引發細菌感染。
充足而規律的睡眠
熬夜和壓力都會造成生理時鐘的紊亂現象，導致荷爾蒙失調，影響內分泌，並間接的促使粉刺青春痘的形成，因此保證充足而規律的睡眠有助於減輕面板的負擔，增強面板的免疫力。
爲什麼要做好防曬？
不想要曬黑，當然要做好防曬，何況是痘痘期間，過度曝曬於陽光下也會刺激面皰的惡化，導致黑色素沉澱，加深痘疤的色澤，延長痘痘恢復的時間。
刺激性食物少吃點
減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這類食物容易激發面皰的生長，因此想要減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食，且多喝水吃吃青菜水果，可起到排毒的效果。
