幾歲美白最好

集訓爲白最好，我覺得嗯，應該是嗯，我覺得長大了18歲吧，美白最好的，我覺得18歲的我覺得年紀應該是啊，一生當中最好的年紀，我覺得他們這時候應該是美白，我覺得是非常好的年紀，所以我覺得不需要太早去皺美白，應該是長大成年以後最多美白是比較好的

幾歲美白最好

個人覺得美白是終身的事，不是幾歲或某個階段美白就行了。

撇開基因遺傳不說，懷孕時，媽媽就要常吃蘋果，水蜜桃，常喝豆漿，花生漿等美白食物，生的寶寶也會面板白白哦。

成人要注意少熬夜，外出儘量做好防曬，少吃辛辣刺激油膩，少吃醬油，醋之類的東西。