1、溫水洗頭髮
洗頭髮前應先將頭髮梳順，用溫水洗頭髮後再用涼水沖洗，頭髮會變得更有光澤。洗髮時應該先充分溼潤頭髮，再把洗髮水倒在手中，揉搓起泡後再塗抹到頭髮上，清潔頭皮。
2、護髮素潤髮
洗完頭髮後，最好根據自己頭髮的髮質，使用一些護髮素護理頭髮，這樣能使頭髮柔順，不易纏繞打結。護髮素只需塗抹頭髮中部至髮尾部分，不要塗抹頭皮。
3、避用吹風機
洗完頭髮後，頭髮表面的毛鱗片是張開的，使用吹風機吹頭髮會使頭髮的水分快速散失，使頭髮看起來乾枯毛躁，且過高的溫度還容易損傷頭皮。所以最好將頭髮自然風乾，儘量避免使用吹風機。
4、避免乾洗頭
頭髮毛躁的人不宜進行乾洗。乾洗是直接使用香波，其活性成分雖然能快速地滲入頭髮，但是缺少水分的滋養，會使頭髮更加毛躁。另外，香波中的一些成分還會破壞頭髮中的蛋白，使頭髮缺少光澤。
5、洗髮後梳頭
洗完頭髮後，待頭髮半乾，可以梳理頭髮。梳頭時應力道柔和，不能牽拉頭髮，最好是從後往前梳。常梳頭，可以刺激頭部穴位，使頭部毛孔張開，加強組織細胞的新陳代謝，加強頭髮根部的血流量，促進頭髮生長，減少脫髮。
