很多MM平常工作學習太忙碌沒有時間呵護頭髮，導致頭髮乾枯毛糙。想用有限的時間改變你的髮質麼？運用下面這些護理頭髮的小竅門和小常識可以讓你一邊睡覺一邊修護頭髮哦。來一起看看是哪些簡單的方法可以讓你睡一覺起來便擁有迷人秀髮吧！
睡前塗抹發膜
睡覺之前在髮尾處塗抹適量護理髮膜，再將髮尾稍加按摩後入睡。這樣不僅可以讓你的頭髮一整晚都得到滋養又水潤的呵護，還可以加速頭髮的自我修復功能。一覺醒來之後你的頭髮便會柔順又有光澤。
將長髮盤起來睡覺
如果你有一頭長長的頭髮，那麼你肯定會有起牀後頭發亂糟糟或打結的困擾。爲了避免睡覺時的翻動對髮絲的影響，可以將長髮盤在頭頂睡覺，或者也可以在睡前扎一個鬆鬆的馬尾辮。起來之後不僅頭髮不會打結，還會有美美的蓬鬆波浪效果哦。
將枕套換成絲綢質地
絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭髮的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是捲髮造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。
養成睡前梳頭的習慣
臨睡前將頭髮梳理一番是一個非常好的習慣，這樣不僅可以將頭皮處多餘的油脂梳向缺少油脂滋潤的髮梢，還可以按摩頭皮加速血液循環促進睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少於或等於15下即可，過多次數的梳頭會對髮絲造成損傷。
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