秋季到來很多人會面臨掉髮、頭皮屑增多的煩惱。頭髮是決定一個人容貌的關鍵因素之一，尤爲重要。那麼秋天頭癢頭皮屑多怎麼辦纔好呢？今天小編爲大家帶來幾個頭髮護理小竅門，一起來看看吧！
一、不要一直用一個牌子的洗髮水
覺得什麼好，就會一直用下去，這是很多人在購買洗髮水的時候也會犯的錯誤。其實易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生免疫了，所以建議一年更換一次。
二、正確洗頭方法
不要把洗髮水直接塗抹在頭髮上，正確的做法應該是將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間後再衝洗。加點兒鹽效果更好：在使用洗髮水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗淨，每星期至少1-2次。不僅去屑，秀髮還能重現往日光澤。
三、多吃黑色穀物類食物
黑色食物的營養價值非常高，因其富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等礦物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。而且黑色食物更是對養髮補腎很有幫助。黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻等。
四、作息規律
心情的好壞也直接影響頭皮的健康。所以，試着讓自己從焦慮中走出來吧，你可以運用冥想、瑜伽調節情緒，設法使自己處在穩定而鬆弛的精神狀態中。
去屑小偏方
1、清水+陳醋：在洗臉盆中倒入適量的陳醋洗頭髮，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
2、洋蔥去屑：選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時後用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
3、啤酒去屑：在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
4、姜水洗頭：將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
