頭皮癢、頭屑多成爲了很多人的困擾，想解決這些困擾就得做好頭皮的護理，才能甩脫頭皮屑與頭皮癢煩惱，下面開始教大家如何做好頭皮護理，趕快一起來看看吧。
選擇好洗髮水
頭皮最重要的就是清潔了。先用洗髮水把頭皮徹底的清洗乾淨，再讓頭髮自然風乾。皮脂分泌過多導致頭皮敏感的必須要慎重選擇洗髮水。如果爲了清潔和護理頭髮，選用含有大量的化學物的洗髮水，效果只會適得其反。
頭皮按摩
好的洗髮水，搭配恰當的頭髮按摩，能維持結實的頭皮。頭皮按摩能有助於頭部的血液循環，排出廢棄物，在頭皮的護理和預防脫髮上都有明顯的效果。
如果要額外抽出時間做頭皮按摩很浪費時間的話，不妨邊洗頭邊按摩。可以直接用手指進行按摩，也可以選擇專用的按摩工具，不過需要注意力度，如果力度太大的話會對皮脂腺造成刺激，所以是要輕按輕壓。
