秋季保養頭髮有很多的小妙招，只要你學會一中就能夠擁有令人羨慕的飄逸秀髮。那麼你知道秋季保養頭髮的方法有哪些嗎？想了解的話就趕緊戳進來學一下吧，想變美就要先從頭開始！
秋季保養頭髮的方法有哪些
1、修護枯黃髮絲。受傷表現二：髮絲變得像枯草受傷原因：燙髮、吹風和日曬讓頭髮與鹼接觸而造成毛髮蛋白質流失。頭髮最主要的組成是蛋白質、纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內佈滿了會吸收水分的天然保溼因子。
頭髮內的保溼因子越多，頭髮水分越充足，頭髮便越柔軟，越有光澤。而過度燙髮、吹風或日曬卻會嚴重破壞蛋白質纖維，導致自然保溼因子流失，使頭髮變得乾燥沒有光澤。護理提點：含有補充天然保溼因子N．M．F成分的護髮素，加強秀髮的鎖水功能，並加強補水。
2、特別注意髮梢的營養供給。洗完發後，對護髮色的塗抹會特別注意。如果可能，她會選擇讓頭髮自然幹。如果因爲拍戲趕時間，也一定會選擇用冷風來吹趕頭髮，因爲這樣才能保持頭髮原有的彈性和光澤度。
即使在家護養頭髮也十分講究。通常，她會在洗淨頭髮之後，在頭髮上面抹勻護髮產品，然後從髮根到髮梢部分的順勢方向向下按摩，待養分深入頭髮後，用塑料的浴帽把頭髮全部套起，用蒸汽蒸10分鐘左右，再用水沖洗乾淨即可。
3、要節制飲酒，尤其是白酒，特別是燙熱以後的白酒，燙熱後的白酒會使頭皮產生溼氣和熱氣，引起脫髮現象的發生，然而啤酒、葡萄酒也應儘量少喝。女性朋友們還要注意洗頭和燙髮的頻率都不要太勤，要知道，在秋天燙髮對頭髮的傷害會比其他季節更大。另外，在日常生活中，還要注意保持心情舒暢，勞逸結合。
4、經常燙和染的乾燥頭髮，要選擇一瓶能兼顧保溼的染後洗髮乳。並且保持充足睡眠及適度運動，平日裏可以吃一些如橙子、檸檬、獼猴桃等富含維生素A、C、E的水果及牛奶、雞蛋和豆類食品，因爲這些養分是頭髮健康的源泉。
5、水溫應控制在20-30度的範圍內。一般的洗髮水都帶有刺激性，所以建議用水衝稀再使用。不建議直接塗搽在頭皮上，會對毛囊產生刺激作用。應先把雙手打溼，擠出適量的洗髮水，從兩邊洗起，最後再洗頭皮中間的位置。
6、修剪髮梢。髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免髮梢分叉，保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭髮。多餘的頭髮要用髮夾固定住。
從上往下用剪刀以斜線的走向豎着剪下來。兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭髮最適合做護理，因爲這時可以把好的護髮品帶入頭髮的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀髮。
洗頭步驟：
1、首先，取出適量的洗髮水在手上搓出泡沫，然後放在頭皮上面清晰，如果直接將洗髮水倒在頭皮上，可能會對頭皮造成刺激，從而導致頭皮的受損，所以爲了避免不必要的傷害，還是現在手上起泡吧。
2.將頭皮清洗乾淨之後，將泡沫順着清晰髮根，最後帶到髮尾的地方，再進行清洗和沖水的步驟，那麼可以徹底清潔頭髮。爲了更好的保養頭髮，還可以配合護髮素、發膜來使用，讓頭髮得到更好的滋養。
3.當你洗好後，別忘了幹發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護髮噴霧，洗髮後擦乾頭髮噴噴霧，能令髮絲更加柔軟順滑。給頭髮及時提供水分和營養來保持頭髮的自然光澤，恢復頭髮的順直。而方便的高水分護髮噴霧不僅具有一般護髮噴霧的保溼，修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭髮有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護乾澀蓬鬆受損髮質。
