出軌被老婆發現怎麼挽回
與出軌對象斷絕關係、自我反省、表達自己最真實的想法、回憶過去是四種可實施的挽回方法。出軌的原因有很多，每一種原因背離道德的程度也不同，這就需要你辨認後，對老婆的認錯態度加以認真。長久的婚姻需要保鮮，家庭中避免不了有分歧和矛盾，但並不是不可解決的，並不是要透過與他人不正常的相處來發泄的。面對各種問題，只要是意見不一致，都要和對方進行溝通，這樣才能確保婚姻的甜蜜和穩定。
斷絕關係
出軌後，你出軌的對象往往想法比你多。比如她會思考你會不會給她名分，你的老婆知道後會怎樣以及你是不是會假裝什麼都沒發生。當你開始後悔，自己不應該做出違背老婆，違背自己忠誠的事情時，你就要明白，你其實是想透過努力去挽回這一段岌岌可危的婚姻。那麼首先要做的就是和出軌對象斷絕關係。不管當初是誰先起的歹心，只要是你犯的錯誤，那麼你就必須要對她說清。你要表明你的立場，你是絕不可能離開家庭，你對老婆還存有愛，你不是想要和你的出軌對象在一起的，你想要的是重新迴歸家庭，重新被接受。只有當你和出軌對象乾淨地斷掉關係，才能表明你的決心。
自我反省
出軌的原因有很多，不管是事業上的還是家庭上的原因，這都不該成爲出軌的理由。精神出軌和肉體出軌雖說有着性質上的差別，但本質上是一樣的，都是所有人不該犯下的錯誤。不管你是哪種，你都要對自己進行一個反省，認真檢討自己的行爲。你到底是因爲什麼而出軌，是衝動導致的後果還是沒有思考只想着刺激感而導致的結果。對於你出軌的行爲，你有沒有得到教訓，今後應該怎樣規範自己的行爲，這些都是要仔細考慮的。既然對老婆感到愧疚，想挽回，說明你自己已經意識到了這是不可被接受的，那麼以後就要避免重蹈覆轍。真切而有態度的思考會讓你整個心靈乾淨起來。
表達自己
出軌被老婆發現後，老婆一定是氣憤的，態度也一定是兇狠的。但是即使如此，你也一定要主動去表達自己。犯了錯就要承認錯誤併爲自己犯下的錯買單，這是從小就明白的道理。承認錯誤雖然有時無法讓錯誤消失，但會對受到打擊的對方帶去一絲慰藉。與老婆要進行一次深刻的交流，表達你自己的想法，講明爲什麼會出軌，以及對自己出軌的態度。你要讓她明白你自己的問題以及是否是老婆某些地方成爲你出軌的導火索。兩個人的溝通是最重要的，它能明晰對方很多真實的想法，爲將來明確方向。
回憶過去
我相信，決定結婚不是一件隨便的事情。所以當你和一個人結婚，一定是有一定的感情基礎在的。一日夫妻百日恩，女性的心裏往往是柔軟的。過去你們在一起的點點滴滴，一定是美好的。不妨和老婆一起回憶過去，讓老婆陷入回憶中的幸福，讓她對今後的生活產生一點期待，讓她對這件事情的處理產生感性心裏，不要完全用理智對待。同時你可以告訴她，你們的婚姻是可以走下去的，是可以和以前一樣幸福的。老婆溫柔的心裏一定會惦念着你對她的好，加上你的誠懇態度，她就會酌情考慮。
