溝通技巧一：不要用感情威脅對方
夫妻溝通最基本的原則是以事論事，不要仗着對方對你的愛就無理取鬧，事無大小都用感情來威脅對方。如果對方不認同你或者不服軟你就說他不愛你了，久而久之對方也會覺得不耐煩，最終夫妻之間的感情也會被你作沒的。
溝通技巧二：用幽默去化解尷尬
夫妻溝通懂得運用幽默去化解尷尬，說明你是一個情商很高的人。幽默是一種態度更是一種智慧，夫妻之間發生小矛盾是常有的事，如果懂得巧妙地運用幽默去化解，那麼這些小尷尬也會變成你們生活中的小情趣。
溝通技巧三：溝通需要適合的時機
如果夫妻要進行深入的溝通，那麼就需要掌握合適的時機。夫妻溝通的時候儘量不要當着他人的面進行深入的溝通，因爲有其他人在場會嚴重影響夫妻雙方的溝通狀態，而且不能敞開心扉去交流。夫妻要進行有效溝通的話最好選擇比較安靜的私密的空間，只有兩人的空間裏纔會更加容易向對方敞開心扉，你們之間的交流才能更加有效。
溝通技巧四：溝通的時候多采用複述策略
夫妻在溝通的過程中，不要急着去反駁對方的觀點或者一味地表達自己的想法，你可以嘗試着複述對方想要表達的主要觀點，然後稍微總結一下再表達自己的想法。這樣一個複述的過程說明你有在認真聽對方的解釋，你表達自己觀點的時候是有理性地思考過的。如此一來對方也會更願意聽你說的話。
溝通技巧五：要敢於承擔責任
經營婚姻是需要夫妻兩人共同承擔的，婚姻出現問題要敢於承擔屬於自己的那部分的責任，而不要把責任都全部推卸給對方。夫妻溝通的時候要敢於承認錯誤，並且說出解決問題的辦法，以真誠去打動對方並獲得對方的認可和原諒，這樣的溝通方式才能真正地解決問題。
夫妻溝通心理學法則最重要的是溝通時的態度和方式，只要掌握以上5個溝通法則，夫妻進行高質量的有效溝通，那麼所有婚姻問題都會迎刃而解。
