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吃完外賣吃點或喝點解膩的比較好。
衆所周知,外賣通常油比較大,每吃一頓外賣都會有很多碳水,常吃外賣也是不健康的生活方式,因此要吃喝點解油膩的,吃了外賣最好能喝點檸檬水,蜂蜜柚子茶,或者吃點飯後水果,都是非常不錯的。
希望大家都能養成健康的生活習慣!
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