從物理學角度講，這是平面鏡成像原理，光線照在人的身上，被反射到平面鏡上，平面鏡又將光線反射到人的眼睛裏面，我們就看到了在鏡子裏面的虛像，實像和虛像的關係是大小相等、上下一致、左右相反。但是現實中蠻細的手臂，在鏡子中爲什麼感覺又很粗呢，是由於“近大遠小”的視覺原理造成的，照鏡子的時候越近，視覺越大，我們就會認爲物體大，遠距離照鏡子，視覺小，我們就會認爲物體小。
就像你前方一個人從遠處走來，最開始能看到的就是一個小黑點，等走到你面前，人就變得很大了，實際上是一樣大的。你的手臂還是那個手臂，沒有變粗也沒有變細。
