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1、將五花肉切成1.5釐米見方的丁,加入調味料①醃漬10分鐘,菠蘿切滾刀塊。將麪粉、幹澱粉、泡打粉摻在一起加入雞蛋黃,加少量水,放肉丁抓勻。
2、油菜葉切細絲,用熱油炸乾製成菜鬆。起鍋放油,燒至五六成熱時將掛糊肉丁炸焦撈出裝盤。
3、鍋留底油,下青紅椒片兜炒,加入番茄醬稍炒,再下薑汁、白醋、白糖、鹽、水調勻,用水澱粉勾芡,下入菠蘿,淋明油出鍋與咕嚕肉同盤即可
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