痛苦的束腰故事

從前，楚靈王喜歡男子有纖細的腰身，所以朝中的一班大臣，惟恐自己腰肥體胖，失去寵信，因而不敢多吃，每天都是吃一頓飯用來節制自己的腰身。

（每天起牀後，整裝時）先屏住呼吸，然後把腰帶束緊，扶着牆壁站起來。

等到第二年，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了。