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站樁時可以看電視嗎

心理 閱讀(2W)
站樁時可以看電視嗎

站樁時可以看電視,最開始練站樁爲了能靜下心來,站得住,偶爾也看電視,隨着站樁時間的加長就不看了,所以說最好是不看電視,站樁之前靜下心來,周身放鬆,偶爾看電視也得儘量不能看進去,只是當做讓你精神集中的一種手段而已,隨着功夫加深就不看電視了!