出水側泳與不出水側泳哪個費力

當然是不出水側泳。因爲不出水側泳的泳姿是最費力的，遊側泳過程中，身體出於平直狀態，遊動阻力最小，而且在游泳過程中，不存在水下和水上的交叉換氣，呼吸順暢，當你游泳距離比較長或遊得過程中比較疲憊時可以仰泳，仰泳遊起來速度並不比蛙泳慢，快慢取決於你的雙臂和打腿的頻率。