緬甸古代叫洪沙瓦底。
1044年形成統一國家後，經歷了蒲甘、勃固、東籲和貢榜四個封建王朝。
1824年至1885年間英國先後發動了3次侵緬戰爭並佔領了緬甸，1886年英國將緬甸劃爲英屬印度的一個省。
1948年1月4日緬甸脫離英聯邦宣佈獨立，成立緬甸聯邦
1974年1月改稱緬甸聯邦社會主義共和國。
緬甸在一萬年前的舊石器時代晚期已有人類活動。當時緬甸的伊洛瓦底江邊的村莊已有人類居住。將緬甸劃分成“上緬甸”和“下緬甸”是英國殖民統治後的人爲劃分。公元前200年驃人進入依洛瓦底江的上游地區，並掌控中國和印度之間的通商之路，《漢書》稱諶離。兩世紀之後孟族來到錫唐河流域，而在849年緬甸人接管驃河流域並且建立蒲甘城。
