男孩拍腹肌的姿勢

答案是第一招 側身

側身拍攝可分明看出腰部緊緻線條

所謂的公狗腰的最佳顯示方法。

以及人魚線的流線型顯露無疑。

胸肌也顯得更有立體感

手臂的圍度達到最大視覺效果。

第二招 託後腦勺

肱二頭肌肱三頭肌得到了完美的展示。

此動作由於整體肌肉往上拉會連同胸肌往上

胸肌會不那麼明顯