1、將肉用陶瓷碟子裝好，放入微波爐內，將微波爐調置中火，然後將時間調到4分鐘加熱即可。
2、用微波爐加熱肉類的肉食，由於是肉和湯汁在一起加熱，很容易引起爆盤爆盤不是盛放肉類的盤子爆炸等，而是盤裏的肉類由於受熱膨脹會和烹飪時的湯料一起爆開，一般可以聽到“啪啪”的爆音如果聽到爆音應迅速將微波爐暫停，開啟微波爐門，可以看到由於爆盤，加熱的肉類崩得微波爐裏到處都是，需要很費一番功夫清洗，還把一盤美食給爆出了1/3左右。
3、正確的方法是，用合適的碗（禁止使用金屬品的碗）盛放肉類帶湯，用保鮮膜將碗口包好，在保鮮膜上面用刀尖扎出幾個小洞洞，然後再放進微波爐加熱，這樣爆盤的肉和湯都不會崩出碗外，加熱到碗內肉湯沸騰即可，去掉保鮮膜，一碗熱騰騰的肉就加熱的裏外一樣，跟新做的一樣口感。
微波爐加熱肉的使用方法
微波爐加熱肉使用方法
紅燒肉可以把紅燒肉放入微波爐專用盆或者盤子，設定好微波爐的溫度和時間之後，就可以把紅燒肉放進去熱了。微波爐熱東西熱的比較快，紅燒肉如果是已經很熟的狀態下，溫度一定不要開得過高，否則很可能紅燒肉就會過熟，口感會很不好
微波爐加熱肉的使用方法
首先把肉放在微波爐專用器皿裏，然後開啟微波爐，放入手要加肉的肉，關上微波爐，按取消鍵，然後按加熱鍵，旋轉調整時間到二分鐘，然後確認加熱，如果時間到了，溫度不夠，可以再加熱一分鐘
