牀墊高出牀沿多高合適

牀墊高度判斷：一般來說牀沿高度以45釐米爲宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1-2釐米都會有益於健康。過高或過低只會給上下牀帶來不便，過高導致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

爲此，不帶牀墊高度是24-26釐米，牀墊高度18-20釐米，加起來離地面高度大概在42-46釐米比較合適。