怎樣戒掉和一個人聊天的習慣

刪除就可以了。朋友關係是不用刪除的，也不可能時時刻刻聊天，和一個人長期保持聊天的習慣那只有情侶了。一但分手了，一方控制不住自己還去打擾對方，會讓另一方反感的。唯一的辦法就是刪除拉黑，這樣初期會痛苦，時間長了就會慢慢的走出來了。