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跳水運動員,在三米板跳水比賽中,走上跳板,用腳踩一個輪子,那是在調節板子的支撐點,往前,往後,都可以調節位置。使自己跳水的時候,達到一個滿意的效果。調好了,會直接影響到成績,影響到動作的發揮。所以調好了,很重要。這也是自己平時訓練的最佳的效果。
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