勞動仲裁委員會的電話可以直接撥打當地12333勞動保障維權熱線諮詢。
勞動仲裁程序步驟：
1、勞動爭議申請仲裁的時效期間爲一年。仲裁時效期間從當事人知道或者應當知道其權利被侵害之日起計算。提交相應材料：
(1)申請書(詳細陳述申訴理由和要求，一式兩份或按被申請人人數提供副本)
(2)申請人身份證明及複印件
(3)有委託代理人的，需當面簽訂並提交《授權委託書》，註明委託事項，同時提交受委託代理人的身份證證明覆印件。
(4)申請人與被申請人存在勞動關係及證明申請事項的證據材料。
2、申請登記，勞動爭議仲裁委員會收到仲裁申請之日起五日內，認爲符合受理條件的，應當受理，並通知申請人認爲不符合受理條件的，應當書面通知申請人不予受理，並說明理由。
3、勞動爭議仲裁委員會受理仲裁申請後，應當在五日內將仲裁申請書副本送達被申請人。被申請人收到仲裁申請書副本後，應當在十日內向勞動爭議仲裁委員會提交答辯書。
4、庭前調解，仲裁庭在作出裁決前，應當先行調解。 調解達成協議的，仲裁庭應當製作調解書。調解不成或者調解書送達前，一方當事人反悔的，仲裁庭應當及時作出裁決。
5、仲裁庭裁決勞動爭議案件，應當自勞動爭議仲裁委員會受理仲裁申請之日起四十五日內結束。案情複雜需要延期的，延長期限不得超過十五日。逾期未作出仲裁裁決的，當事人可以就該勞動爭議事項向人民法院提起訴訟。
6、執行生效勞動仲裁裁決。
