>
醫療上:要做孕前檢查,兩個人都做。
生活上:保持良好睡眠,健康飲食,減少甚至戒菸酒。
心理上:不要給自己太多壓力,順其自然,往往心理壓力大也會減少受孕的機率。
調整好心態,無論結果如何,都欣然接受,失敗了就繼續努力,成功了就樂在其中。
圖文推薦