月子養生茶有哪些

月子的時候可以多喝一些含有紅棗的茶，紅棗能夠起到很好的活血化瘀的作用，而且能夠起到溫經止痛的作用，對於生產之後體內受虛小腹比較疼痛的症狀來說，能夠得到很好的緩解作用，也可以適當的喝些枸杞茶，最重要的是要注意自己的飲食習慣，注意營養的均衡搭配。