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站投三分需要多大力量

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站投三分需要多大力量

站投三分不是完全看力量的,關鍵是投籃姿勢是否正確,能否更好的協調身體各關節發力至關重要。其中腿部膝關節和上肢的肘關節最重要,會給投籃提供大部分的力量。正常投籃時屈膝收球,在膝蓋繃直腿部向上發力的同時擡胳膊頂肘向前伸展手臂,最後抖腕完成投籃。