如是生活比較有規律的人，到了飯店，不管是自己飽還是餓，都會吃飯的。但是也沒有說，到了飯點就必須吃飯，但是爲了自己的身體着想的話，肯定還是要做一個有規律人吧。飢一頓飽一頓，對自己的身體也不好。如果自己很飽的話，就少吃一點，如果很餓的話，就多吃幾碗。
是否到了飯點就必須要吃飯
是否到了飯點就必須吃飯
其實我覺得吧，現在的人的生活水平不一樣了，而且好多人都是早餐跟中餐一起吃飯了。所以我覺得不一定說到了飯點就必須要吃飯，而且的話我就自己如果肚子不餓，肯定是不吃飯的。
只是說如果到了飯點就吃飯的話，肯定會對自己的身體是比較好的。
