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菊花建議選用杭白菊,效用較高。特別要提到的是杭白菊中的胎菊,它選用未開放的杭白菊花蕾,含有豐富的菊甙、氨基酸及多種維生素和微量元素,具有更高的飲用價值。枸杞則以寧夏中寧縣的枸杞藥效最好,質量最高。
菊杞茶,保健茶,我國傳統名方,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補,輔以秋桑(桑葉)效果更佳。
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