都不合適，晚上洗頭對身體不太好。易引溼氣入侵，長期晚上洗頭造成頭疼毛病，儘量在白天洗頭，能攝入充足的陽氣，想要有健康的身體，必須從頭做起，養成良好的習慣，日常生活的點滴做到位。
大都的毛病平時不太注意細節而招來。比如三餐無常，不準時，暴餓暴食，胃病就會找上門。
上夜班，幾點起來合適啊
個人建議你提前兩個小時起來，因爲呢，你上夜班，夏天還可以，春秋冬季的時候一定要等頭髮幹了纔出門起牀，提前兩個小時吃點飯，洗洗頭，刷刷牙，收拾一下兩個小時的時間是足夠富裕了，然後再整裝待發的出去上班就可以了！
一夜的夜班回來，瞌睡了嗯，頭髒了，要洗洗幾點起來洗頭呢
十點左右吧，最好到了冬天十點左右，嗯，屋裏暖和了起來洗洗頭到了夏天今天幾點起來洗頭也行
因爲什麼呢
天氣暖和了上一夜的班了，洗洗頭也唉洗洗頭，起來洗洗頭也清醒清醒上完夜班，十點起來洗頭最好
