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害怕出錯總是反覆覈對怎麼改掉

心理 閱讀(1.85W)
害怕出錯總是反覆覈對怎麼改掉

這是一種強迫症,想要改掉這個毛病有以下幾個辦法,第一,讓同事幫忙幫助你覈對,如果結果一樣,你應該就放心了。第二,如果你自己覈定,覈定兩次,結果一樣,就可以了。就用這種強迫的手段逼迫自己改掉這個毛病。這和我們覺得自己沒有鎖好門是一樣的。

慢慢培養做事認真細緻的習慣!之所以這樣,說明你之前就有毛毛糙糙的,總出錯的毛病!現在一下子要改掉很久的習慣是不可能的,就心裏恐慌,唯恐出錯!

從這一點就可以看出來,從小養成穩重、踏實,細緻的做事風格是很重要的!有句話說得好,細節決定成敗!就是這個意思!