學騎自行車的平衡技巧

1、調整好單車。單車的尺寸應適合自身，座墊高度不能太高，坐上去時，腳能觸碰地面。另外，車子長度不能太長，如果坐在車上，能看到車子的前輪在車把前方，表明車子太短了，反之，則表明車子太長。若剛剛合適，這輛車正適合自己。

2、找到自身的平衡點。找尋方法爲在一個平坦的路面，加速騎車50公尺，並試着讓屁股離開座墊，向後方移動，然後彎曲手臂，用大腿內側夾住座墊，眼看前方，踩着踏板，持續前行，一直到車子平衡爲止。