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十種堅果不上火
心理
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適量吃一些堅果對人
身體
是非常有益的,但堅果不宜多吃,一天每樣適量就可以,可以吃一些
核桃
,開心果,腰果,大榛子,杏仁,還有苦杏仁,碧根果,葡萄乾,南瓜籽仁,都是很好的
標籤:
上火
堅果
十種
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