冥想|氣功有什麼區別和聯繫

冥想是用來探索最高真理的，目的是契合於宇宙的源頭，由於終極真理不可言說，不能用思維來抵達，所以只能採用冥想的方式。現代人的冥想則多半爲了放鬆身心，緩解壓力和焦慮情緒，得到休息。

氣功多用來強身健體，調理疏通經絡，是導引之術，目的是使自他身體健康，療愈疾病等等。這裏面可能也推崇天人合一的狀態，但目的是爲了放鬆身心，修身養性，總而言之還是爲健康長壽。

就是一個形而上，一個形而下的區別。